Wann und wo findet das Training statt?
Ort: Sporthalle Grundschule
Erwachsene: dienstags von 18:00 - 19:30 Uhr
Ansprechpartner für weitere Infos und Rückfragen:
- Fabio Höflich
Selbstverteidigung besteht für mich aus verschiedenen Faktoren, auf die ich in regelmäßigen Trainingseinheiten ganzheitlich eingehen möchte. Selbstverteidigung hat nichts mit Sport zu tun, bei dem es Regeln, Gewichtsklassen oder einen Kodex gibt. All das gibt es in realen Situationen nicht!
Wir trainieren natürlich hauptsächlich verschiedene Abwehr- und Angriffstechniken, aber auch Koordinationsübungen, mentale Übungen sowie Fitness gehören zum Training. Bei all dem Training darf die Freude daran nicht zu kurz kommen, eine positive und freundschaftliche Atmosphäre ist mir daher sehr wichtig. Als Basis meines Trainings dient das System „RawCombat“.
RawCombat ist eine absolut effektive und realitätsbasierende Art des Selbstschutzes / der Selbstverteidigung.
Für Erwachsene! Der Einsteig in den laufenden Kurs ist möglich! Kontaktieren Sie hierzu einfach unsere Geschäftsstelle oder unseren Übungsleiter.