Pilates - Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
Kursbeschreibung:
Dieses Angebot richtet sich an jene Menschen, die bisher nicht so viel für Ihren Körper getan haben, jedoch durch ein passendes Ganzkörpertraining die Lebensqualität steigern möchten! Pilates ist für jede Person geeignet! Ob als zusätzliches Training, als alleiniges Training oder zum Wiedereinstieg nach einer Verletzung oder sportlichen Zwangspause.
Pilateskurs vormittags, nur Erwachsene:
Donnerstags von 09.30 - 10.30 Uhr
Sporthalle Pattonville
Leitung: Christa Schopfer
Pilateskurs nachmittags:
Montags von 17:30 - 18:30 Uhr
Sporthalle Grundschule / Bürgerhalle
Leitung: Sabine Becker
